Doctor Mino

Doctor Mino

Sign in Subscribe

Anticoncepționale orale - ce sunt și cum funcționează

anticoncepționale

Anticoncepționale orale - ce sunt și cum funcționează

Pilulele anticoncepționale reprezintă una dintre cele mai sigure metode de prevenire a unei sarcini nedorite în rândul femeilor tinere. Dacă sunt administrate conform recomandărilor medicului ele au o eficiență de până la 99%. Cunoașterea tipurilor de anticoncepționale orale și a modului de acțiune favorizează obținerea unei protecții cât mai eficiente

Dieta mediteraneană - aliat care previne cancerul de sân

activitate fizică

Dieta mediteraneană - aliat care previne cancerul de sân

Dieta mediteraneană constă în consumul preponderent de pește, fructe, alune, vegetale, cereale, și ulei de măsline. Ea are numeroase beneficii mai ales asupra sistemului cardio-vascular, protejând organismul de afecțiunile cardiace și accidentele vasculare. Studii mai noi susțin efectul benefic al acestui regim alimentar și pentru alte boli. Dieta mediteraneană

Alimente care ne protejează de depresie

Alimente care ne protejează de depresie

Expresia “ești ceea ce mănânci” din medicina ayurvedică poate fi bine înlocuită în societatea occidentală cu “simți ceea ce mănânci”. Stressul cotidian, viața agitată și competiția exagerată duc la simptome de suprasolicitare, depresie și anxietate. În căutarea de soluții pentru a avea o stare emoțională mai bună, obiceiurile alimentare sănătoase

Pilozitatea în exces – semnul unei tulburări endocrine

Pilozitatea în exces – semnul unei tulburări endocrine

Pilozitatea excesivă la femei, dispusă predominant în zone specific masculine, este cunoscută sub denumirea medicală de hirsutism. Firul de păr este gros și negru, având de obicei o creștere lentă. Principalele zone afectate sunt fața, pieptul, abdomenul și zona lombară. Această situație reprezintă un motiv pentru a vă adresa medicului

Hipercalcemia – de ce apare și cum o recunoaștem

Hipercalcemia – de ce apare și cum o recunoaștem

Hipercalcemia se referă la nivelul crescut al calciului în sânge (peste 10,5 mg/dl) depistat cu ocazia efectuării unor analize de rutină Deși efectele hipocalcemiei (nivelul scăzut al calciului) sunt bine cunoscute în populația generală, nu același lucru se poate spune și despre hipercalcemie. Din păcate prezența hipercalcemiei pe

Obezitatea la copii și adolescenți

Obezitatea la copii și adolescenți

Obezitatea la copii și adolescenți reprezintă o problemă de sănătate publică la nivel internațional, în America afectând aproximativ 17% dintre copii. Deși în Europa cifrele nu sunt la fel de îngrijorătoare, prevalența obezității pediatrice a crescut în ultimii ani. România ocupă locul. al treilea în Europa în ceea ce priveşte

O legatură între deficitul de vitamina D în sarcină și autism?

O legatură între deficitul de vitamina D în sarcină și autism?

Vitamina D este cunoscută pentru rolul esențial în menținerea valorilor normale ale calciului și fosforului prevenind astfel rahitismul și osteoporoza. Efectele benefice ale acesteia asupra organismului depășesc însă sfera metabolismului osos. Vitamina D este implicată în reglarea funcțiilor sistemului imun și dezvoltarea creierului, jucând un rol important și în timpul

Prevenția osteoporozei - obiceiuri sănătoase care îți vin în ajutor

Prevenția osteoporozei - obiceiuri sănătoase care îți vin în ajutor

Osteoporoza este o boală caracterizată prin scăderea densității minerale osoase care apare atât la femei cât și la bărbați o dată cu înaintarea în vârstă. Prevenția osteoporozei este un subiect de interes în societatea modernă în care se dorește o îmbătrânire de calitate. Osul este un țesut viu, aflat într-

Nodulii tiroidieni - întrebări frecvente

Nodulii tiroidieni - întrebări frecvente

Nodulii tiroidieni reprezintă modificări în structura glandei tiroide vizibile clinic sub forma unei tumefieri sau creșteri anormale în regiunea gâtului. Sunt descoperiți prin palpare la 5% din populație iar prin ecografie tiroidiană la 50% din populație. Cel mai frecvent apar la femeile peste 50 ani. Creșterea accesibilității la investigațiile imagistice

Oxitocina – hormonul care ne face empatici

Oxitocina – hormonul care ne face empatici

Oxitocina este un hormon peptidic secretat de hipotalamus și depozitat la nivelul hipofizei posterioare. Este cunoscută și sub denumirea de hormoul iubirii datorită rolului său în comportamentul uman. Oxitocina este implicată în apariția sentimentelor de recunoștință, încredere, atașament după actul sexual, conexiunea mamă-bebeluș. Leziuni la nivelul hipotalamusului sau hipofizei

Sarcina și principalele afecțiuni tiroidiene

Sarcina și principalele afecțiuni tiroidiene

Sarcina reprezintă o perioadă în care se produc numeroase modificări hormonale care contribuie la dezvoltarea normală a fătului. Glanda tiroidă a gravidei se adaptează noii situații, crescând ușor în dimensiuni și secretând cantități mai mari de hormoni tiroidieni. Aceste modificări se datorează excesului de estrogeni din timpul sarcinii și secretiei

Meditația și efectele benefice pe hormonul stresului

Meditația și efectele benefice pe hormonul stresului

Meditația reprezintă o practică veche de peste 5000 de ani, prin care mintea este golită de gânduri și atenția este direcționată către momentul prezent.Deși este considerată o componentă a religiilor estice, meditația este din ce în ce mai des folosită în lumea vestică pentru relaxare și deconectare de la

Seleniul - mineral esențial pentru sănătatea tiroidei

Seleniul - mineral esențial pentru sănătatea tiroidei

Seleniul, descoperit în 1817 de chimistul suedez Berzelius, este un mineral cu proprietăți antioxidante și antitumorale. Cu toate că se găsește în cantități mici în organism, seleniul are beneficii majore pentru sănătate. Este componentul esențial al unor enzime cu rol în imunitate și protecție împotriva infecțiilor și cancerului. Surse alimentare

Tulburări hormonale produse de anorexia nervoasă

Tulburări hormonale produse de anorexia nervoasă

Anorexia nervoasă este o afecțiune din categoria tulburărilor de alimentație care afectează în 90% din cazuri femeile sub 30 de ani. Se caracterizează printr-o imagine distorsionată asupra propriului corp, înfometare și greutate sub limita normală. Persoanele cu anorexie nervoasă își reduc foarte mult porțiile de mâncare din cauza deteriorării

Bacterii intestinale responsabile pentru greutatea oscilantă

Bacterii intestinale responsabile pentru greutatea oscilantă

Scăderea în greutate este urmată de multe ori de un recâștig al kilogramelor pierdute (efectul yo-yo). Acest lucru determină numeroase frustrări în rândul persoanelor care se luptă cu problema obezității. 80% dintre persoanele cu obezitate ajung la greutatea pe care o aveau înaintea începerii dietei în apoximativ 12 luni.

Tiroidita cronică autoimună – când și cum o tratăm?

Tiroidita cronică autoimună – când și cum o tratăm?

Tiroidita cronică autoimună este una dintre cele mai frecvente afecțiuni ale glandei tiroide. Poate să apară la orice vârstă, fiind mai frecventă la femei. Se caracterizează prin apariția în sânge a anticorpilor îndreptați împotriva glandei tiroide caredistrug țesutului tiroidian. De ce apare tiroidita cronica autoimună Cauzele apariției aceste boli sunt

Osteoporoza – boala care nu doare

Osteoporoza – boala care nu doare

Osteoporoza este cea mai frecventă boală metabolică osoasă, care se caracterizează prin scăderea densității minerale osoase și modificarea microarhitecturii osului. Osteoporoza în primă fază nu doare, dar evoluează treptat, fiind adesea descoperită abia după apariția complicațiilor, dintre care cea mai de temut este fractura de șold. Recomand ca persoanele cu

10 surse vegetale de proteine pentru vegetarieni și nu numai

alimentație sănătoasă

10 surse vegetale de proteine pentru vegetarieni și nu numai

Iată cele mai importante surse de proteine vegetale care înlocuiesc cu succes proteinele de proveniență animală. Acestea nu ar trebui să lipsească din dieta vegetarienilor sau a persoanelor care aleg să nu mai mai consume alimente de proveniență animală o perioadă (post, cură de detoxifiere) 1. Spanacul Spanacul are un

Teste hormonale și anticoncepționalele orale

anticoncepționale orale

Teste hormonale și anticoncepționalele orale

Anticoncepționalele orale reprezintă una dintre cele mai răspândite și sigure metode de contracepție, cu o rată teoretică de eșec de 0,1%. Acestea se împart în pilule combinate care conțin cei doi hormoni feminini (estrogen și progesteron) sau pilule care conțin doar progesteron. Cele mai folosite sunt contraceptivele orale combinate.

Vizita la medicul endocrinolog

Vizita la medicul endocrinolog

“Ce specialitate ți-ai ales? Endocrinologia! Felicitări! …. o scurtă pauză și apoi: Dar cu ce se ocupă? Cu glandele endocrine – hipofiza, tiroida, suprarenale. Aaaa cu Glanda!” Nu de puține ori am avut această conversație după examenul de rezidențiat, când am hotărât să devin medic endocrinolog. Atunci am realizat că deși