anticoncepționale Anticoncepționale orale - ce sunt și cum funcționează Pilulele anticoncepționale reprezintă una dintre cele mai sigure metode de prevenire a unei sarcini nedorite în rândul femeilor tinere. Dacă sunt administrate conform recomandărilor medicului ele au o eficiență de
activitate fizică Dieta mediteraneană - aliat care previne cancerul de sân Dieta mediteraneană constă în consumul preponderent de pește, fructe, alune, vegetale, cereale, și ulei de măsline. Ea are numeroase beneficii mai ales asupra sistemului cardio-vascular, protejând organismul de afecțiunile cardiace
antioxidanți Alimente care ne protejează de depresie Expresia “ești ceea ce mănânci” din medicina ayurvedică poate fi bine înlocuită în societatea occidentală cu “simți ceea ce mănânci”. Stressul cotidian, viața agitată și competiția
androgeni Pilozitatea în exces – semnul unei tulburări endocrine Pilozitatea excesivă la femei, dispusă predominant în zone specific masculine, este cunoscută sub denumirea medicală de hirsutism. Firul de păr este gros și negru, având de obicei o creștere lentă.
hipercalcemia Hipercalcemia – de ce apare și cum o recunoaștem Hipercalcemia se referă la nivelul crescut al calciului în sânge (peste 10,5 mg/dl) depistat cu ocazia efectuării unor analize de rutină Deși efectele hipocalcemiei (nivelul scăzut al calciului)
alimente Obezitatea la copii și adolescenți Obezitatea la copii și adolescenți reprezintă o problemă de sănătate publică la nivel internațional, în America afectând aproximativ 17% dintre copii. Deși în Europa cifrele nu sunt la fel de
autism O legatură între deficitul de vitamina D în sarcină și autism? Vitamina D este cunoscută pentru rolul esențial în menținerea valorilor normale ale calciului și fosforului prevenind astfel rahitismul și osteoporoza. Efectele benefice ale acesteia asupra organismului depășesc însă sfera metabolismului
fracturi Prevenția osteoporozei - obiceiuri sănătoase care îți vin în ajutor Osteoporoza este o boală caracterizată prin scăderea densității minerale osoase care apare atât la femei cât și la bărbați o dată cu înaintarea în vârstă. Prevenția osteoporozei este un subiect
cancer Nodulii tiroidieni - întrebări frecvente Nodulii tiroidieni reprezintă modificări în structura glandei tiroide vizibile clinic sub forma unei tumefieri sau creșteri anormale în regiunea gâtului. Sunt descoperiți prin palpare la 5% din populație iar prin
empatie Oxitocina – hormonul care ne face empatici Oxitocina este un hormon peptidic secretat de hipotalamus și depozitat la nivelul hipofizei posterioare. Este cunoscută și sub denumirea de hormoul iubirii datorită rolului său în comportamentul uman. Oxitocina este
endocrinolog Sarcina și principalele afecțiuni tiroidiene Sarcina reprezintă o perioadă în care se produc numeroase modificări hormonale care contribuie la dezvoltarea normală a fătului. Glanda tiroidă a gravidei se adaptează noii situații, crescând ușor în dimensiuni
anxietate Meditația și efectele benefice pe hormonul stresului Meditația reprezintă o practică veche de peste 5000 de ani, prin care mintea este golită de gânduri și atenția este direcționată către momentul prezent. Deși este considerată o componentă a
anticorpi Seleniul - mineral esențial pentru sănătatea tiroidei Seleniul, descoperit în 1817 de chimistul suedez Berzelius, este un mineral cu proprietăți antioxidante și antitumorale. Cu toate că se găsește în cantități mici în organism, seleniul are beneficii majore
anorexie Tulburări hormonale produse de anorexia nervoasă Anorexia nervoasă este o afecțiune din categoria tulburărilor de alimentație care afectează în 90% din cazuri femeile sub 30 de ani. Se caracterizează printr-o imagine distorsionată asupra propriului corp, înfometare
dietă Bacterii intestinale responsabile pentru greutatea oscilantă Scăderea în greutate este urmată de multe ori de un recâștig al kilogramelor pierdute (efectul yo-yo). Acest lucru determină numeroase frustrări în rândul persoanelor care se luptă cu problema obezității.
anticorpi Tiroidita cronică autoimună – când și cum o tratăm? Tiroidita cronică autoimună este una dintre cele mai frecvente afecțiuni ale glandei tiroide. Poate să apară la orice vârstă, fiind mai frecventă la femei. Se caracterizează prin apariția în sânge
calciu Osteoporoza – boala care nu doare Osteoporoza este cea mai frecventă boală metabolică osoasă, care se caracterizează prin scăderea densității minerale osoase și modificarea microarhitecturii osului. Osteoporoza în primă fază nu doare, dar evoluează treptat, fiind
alimentație sănătoasă 10 surse vegetale de proteine pentru vegetarieni și nu numai Iată cele mai importante surse de proteine vegetale care înlocuiesc cu succes proteinele de proveniență animală. Acestea nu ar trebui să lipsească din dieta vegetarienilor sau a persoanelor care aleg
anticoncepționale orale Teste hormonale și anticoncepționalele orale Anticoncepționalele orale reprezintă una dintre cele mai răspândite și sigure metode de contracepție, cu o rată teoretică de eșec de 0,1%. Acestea se împart în pilule combinate care conțin
afectiuni Vizita la medicul endocrinolog “Ce specialitate ți-ai ales? Endocrinologia! Felicitări! …. o scurtă pauză și apoi: Dar cu ce se ocupă? Cu glandele endocrine – hipofiza, tiroida, suprarenale. Aaaa cu Glanda!” Nu de puține
